Cupping massage.
Cupping is een traditionele Chinese vorm van massage. Van orgine werd er gebruik gemaakt van glazen koppen welke door verwarming met vuur vacuum trekken op de huid. Door de kracht van het vacuum wordt de huid in de cup gezogen. De doorbloeding van de huid en de spieren word bevorderd, verklevingen van de huid en spierknopen worden verminderd/opgeheven en afvalstoffen worden afgevoerd.
De kracht van het vacuum is sterker dan een gewone massage en heeft daardoor een diepere werking.
De cups waarmee behandeld word zijn gemaakt van plastic (harde cups) of siliconen (zachte cups). Aan de bovenzijde van de harde cup zit een ventiel waar d.m.v. een handpomp vacuum kan worden gemaakt. Het vacuum is regelbaar.
Er zijn verschillende manieren om een cupping massage te geven namelijk stilstaande- en moving cups. Beide manieren zijn ook prima te combineren. In mijn praktijk werk ik hoofdzakelijk met moving cups: de cup wordt heen en weer bewogen op een met massage-olie bedekte huid. Moving cups massage geeft geen bloeduitstortingen.
In sommige situaties kan ook gebruik worden gemaakt van stilstaande cups maar dat gebeurd altijd na overleg en wordt gedaan op een spierknoop of verkleving. Hier kan eventueel een licht verkleuring ontstaan.
Cupping is meestal heel ontspannend maar kan ook ietswat pijnlijk zijn op plaatsen waar verklevingen/triggerpoints/cellulite (stagnatie in je lichaam) zijn, dit voelt o.a. als prikkende naalden, tintelingen. Het vacuum van de cup wordt dan direct aangepast/verlaagt al naar de client aangeeft dat als prettig wordt ervaren. Naarmate er vaker cupping word toegepast verdwijnen de stagnatie in je lichaam en ook de pijn.
Voordelen van cupping zijn o.a: stimuleert de bloedcirculatie en het ontgiftingsproces van het lichaam, verlaging spierspanning, sneller spierherstel na het sporten, weefsel van de huid wordt soepeler door vermindering van verklevingen/littekenweefsel/striae, de-actiavatie triggerpoints en lichamelijke- en geestelijke ontspanning.
Voor welke klachten is cuping geschikt:
- Stress/spanningen
- Vermoeidheid/lusteloosheid
- Spierpijn na sporten of arbeid
- Slechte doorbloeding (verklevingen van de huid, triggerpoints in spieren)
- Hoofdpijn/migrane
- Schouder- en nekklachten
- Astma, COPD, hooikoorst
- Verslapte huid, rimpels
- Striae, littekenweefsel
- Cellulite
Wanneer is cupping massage NIET geschikt:
- Vaataandoeningen(bijv. in de benen, dan mag wel de rug, schouder en nekgebied, wel na overleg met behandelde arts)
- Trombose
- Hernia
- Koorts
- Infectie
- Extreme vermoeidheid
- Besmettelijke huidaandoening
- Eerste 3 maanden zwangerschap, na deze 3 maanden in overleg met de verloskundige
- Maag en darmzweren.
- Bij hoge- lagebloeddruk en hartklachten wordt alleen gecupt indien de behandelende arts hier akkoord voor geeft.
Na de cuppingmassage:
- De huid niet aan de zon blootstellen omdat de porien open staan. De huid is veel gevoeliger en zal veel sneller verbranden.
- Na de behandling 1 dag niet warm douchen of in bad.
- Veel drinken om de afvalstoffen af te voeren.
Bijwerkingen cupping massage.
- Na de behandeling kan men (of enige dagen) moe zijn door de afvalstoffen die uit het lichaam komen.
- Indien men te weinig drinkt kunnen de afvalstoffen die vrij zijn gekomen diversen klachten geven zoals hoofdpijn, misselijk, enz.
- Lichte spierpijn.
- Rode verkleuring huid, dit komt door de verhoogde bloedcirculatie en verdwijnt meestal snel na de behandeling. Soms kunnen er kleinere rode plekjes een paar dagen zichtbaar zijn.